こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

 

今日の雨はすごかったですね〜！！

急に土砂降りになったかと思えば晴れ間が出たり（汗）

集中豪雨…異常気象ですね（涙）

そして蒸し暑い〜！！

 

こんな天気だとなんとなーく身体がだるいですね（汗）

リンパが詰まっているのがよくわかる〜（涙）

 

 

サロンでお出ししている…

ウェルカム＆アフタードリンク♡

 

今日はコチラ

 

 

有機ザクロ＆アサイーのハーブコーディアル♫

 

 

程よい酸味がたまらなく美味しいです*\(^o^)/*

 

ザクロの成分は女性ホルモンを活性化してくれますV(^_^)V

スーパーフルーツのアサイーは最近流行ってますね！！

ビタミンがとても豊富で美肌効果バッチリです

 

ハーブの力で健康的に美しくなれたら嬉しいですね♡

 

 

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メディカルリンパケアサロン　 ＣＵＯＲＡ.
http://cuora.info/
住所:埼玉県越谷市砂原825-10
TEL:070-5360-5115
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今日は午後からお友達とティータイム♫

 

久しぶりに会ったので、いっぱいお話してたら19時過ぎてました〜（笑）

 

メープルフレンチトーストが美味しそうで…

ついつい注文^ ^

 

暑かったのでアイスものせちゃいました♡

美味しかった〜！！

 

 

今日は食べ過ぎです（笑）

明日からまたダイエット〜(^_^)v

 

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こんにちは☆

 

今日も雨…

スッキリしないお天気ですね（涙）

 

タンパク質不足の私…

豆乳で大豆タンパクを取ろうと

最近豆乳をたくさん飲んでいます(^_^)v

 

スーパーやコンビニで見かけて気になっていたコレ

 

豆乳に梅？？？

合うのかなぁ…

 

なかなか買う勇気が無かったのですが

思いきって買ってみました！！

 

お味は・・・

美味しい〜♡♡♡

 

 

色んな味があるけど

コレが一番好きかも〜♫

 

 

 

気になっていた方は是非飲んでみてくださーい♡

 

 

ちなみに・・・

豆乳のパックを飲み終わった後、たたんだことありますか？？

 

たたまないと見えないところに

 

♡たたんでくれてありがとう♡

 

って書いてあるんですょ〜（笑）

 

 

 

 

 

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こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

先週、西新宿へ出かけて

精密な体組成計に乗ってきました〜(^_^)v

 

200万円もする機械らしいです！！

 

結果…

筋肉量は多め！！

筋トレ効果が出てますね〜V(^_^)V

 

アスリート指数がちょっと低いです…（汗）

タンパク質が不足してて

運動してる割には効果が出にくくなってしまっているよぅで（涙）

 

 

左脚に脂肪が多めですね（笑）

 

ダイエット頑張りまーす*\(^o^)/*

 

 

 

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今日のお昼は〜

お弁当

 

 

息子の部活の試合があったので

朝早くからお弁当作ったのですが…

この雨で中止

 

で、普通に給食ありになったので

お弁当は私が〜(^_^)v

 

 

自分で作ったお弁当を食べるなんて

すごく久しぶりでした〜♫

 

 

 

 

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